Chaque mois, à travers un processus alliant ancrage, mouvement, thérapie et intuition, je laisse mon corps et mes émotions guider la création d’une toile, véritable reflet de mon chemin intérieur.
Quand les mots sont compliqués à trouver pour exprimer ce que l'on ressent, l'art et la création sont une véritable alternative.
Première étape : Ancrage
🌬️Se suspendre pour se libérer 🌬️
Tout a commencé par une suspension par les hanches dans mon hamac de yoga aérien. J’avais le sentiment que mon corps était un bloc crispé et figé sous le poids invisible des tensions accumulées.
Suspendue, j’ai laissé mon corps s’étirer, s’alléger et peu à peu, j’ai senti :
🌊 Une vague de détente parcourir mon corps.
🌱 Une légèreté nouvelle, comme si je me libérais peu à peu de ce poids invisible.
L’ancrage, parfois, ce n’est pas s’alourdir davantage, mais au contraire s’autoriser à lâcher.💫
Deuxième étape : Intension
Troisième étape : Thérapie
Quatrième étape : Couleurs et Outils
Cinquième étape : Émotion
Sixième étape : Mouvement
Septième étape : Création
Huitième étape : Résultat
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