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Ateliers "corps"

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Ateliers Évènements

Un anniversaire en vue ?

Un EVJF de prévu ?

Un événement à fêter ?

Avec au programme une activité qui sort de l'ordinaire ?

Je vous propose un atelier de Yoga Aérien pour marquer le coup.

Durée de l'atelier : 1h30

Avec environ 40min de cours découverte + 15 min de mise au défi pour la reine du jour + 15 min pour la revanche + 15 min pour le plaisir (test de posture, séance photo, relaxation,...)

L'atelier est à 150€* avec un maximum de 6 personnes.

Possibilité d'adapter le contenu de l'atelier à vos envies, n'hésitez pas à prendre contact avec moi.

* Compris tisane et douceurs.

Ateliers stretching

Les ateliers stretching ont pour but de vous apprendre à faire les bons mouvements pour un étirement efficace et en toute sécurité.

Vous recevrez un pdf avec postures et explications de l'ensemble des mouvements qui sont vu durant l'atelier pour pouvoir reproduire facilement ces mouvements chez vous.

 

Pas d'atelier prévu pour le moment

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