Soins bien-être
Prenez soin de vous… autrement.
Parfois, on a juste envie de s’offrir un moment rien que pour soi, de se détendre profondément et de libérer les tensions sans avoir à traverser des démarches thérapeutiques.
Si vous cherchez à vous ressourcer, à vous reconnecter à votre corps et à apaiser votre esprit, ces soins bien-être sont là pour vous.
L'objectif est simple : vous offrir un instant de relaxation profonde où le corps se libère, sans pression.
Dans cette optique je vous propose deux soins:
"Voyage sonore suspendu"
"Détente fascia"
Voyage sonore suspendu :
Offrez-vous un voyage sonore unique, suspendu dans un hamac de yoga aérien, où les vibrations des bols tibétains, des diapasons et des carillons vont vous envelopper.
La combinaison des vibrations sonores et du relâchement du corps en suspension dans les airs, vous offre une détente totale, permettant à votre esprit de s'apaiser et de se recentrer, et à votre corps de se détendre profondément et de se régénérer.
Déroulement d'une séance :
Accueil (5 min)
Moment d'échange, de mise en place et premier contact avec le grand bol tibétain.
Immersion sonore avec le grand bol (15 min)
Debout dans le grand bol tibétain de 60 cm, progressivement je vais laisser les vibrations profondes résonner à travers tout votre corps.
Accompagner de bols tibétains plus petits, votre corps va progressivement s'ancrer et se libérer.
Détente dans le hamac (30 min)
Je vous installerez confortablement dans le hamac pour un moment de relaxation profonde. Légèrement bercé par le mouvement du hamac et accompagné de sons apaisants, vous permettez à votre corps de se détendre totalement et à votre esprit de se calmer.
Intégration (10 min)
La séance se termine par un retour en douceur à l’instant présent, avec un éveil progressif.
Nous prenons le temps pour un petit échange.
Bénéfices :
Relaxation profonde mentale et physique
Rééquilibrage énergétique
Régénération en profondeur
Sentiment de calme, de paix et de légèreté
Tarif :
Séance de 1h : 90€
(réservation possible à partir du dimanche 23 février ... encore un peu de patience)
Détente fascia :
J'utilise des techniques douces et spécifiques de travail sur les fascias
(tissus qui enveloppent et relient vos muscles, vos organes et toutes vos structures corporelles).
Ce soin vise à redonner souplesse et fluidité à votre corps pour le remettre en mouvement, tout en apportant une sensation de légèreté et d’apaisement profond.
Déroulement d'une séance :
Accueil (5 min)
Moment d'échange et mise en place.
Traitement manuel (45 min)
Le travail de mise en mouvement des fascias est effectué avec des gestes doux et ciblés sur l'ensemble du corps pour libérer les tensions. Ce soin ne vise pas à traiter une douleur spécifique mais à apaiser l’ensemble du corps en profondeur.
Intégration (10 min)
La séance se termine par un retour en douceur à l’instant présent.
Nous prenons le temps pour un petit échange.
Bénéfices :
Détente global du corps
Soulagement des tensions
Sentiment de libération et de sérénité
Tarif :
Séance de 1h : 70€