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Bienvenue chez harmoniA by Lilie

Un lieu unique où le corps se remet en mouvement et où chaque pratique vous invite à vous reconnecter à vous-même, à apaiser ce qui vous pèse, et à relâcher en profondeur ce qui vous entrave.

🌿Ici, tout commence par votre corps : le ressenti, la lenteur, l’écoute de ce qui se vit en vous.

Vous ressentez un trop-plein ? 

Un stress permanent, une impression d'être toujours en survie ?

Une fatigue que rien ne soulage ?

Un corps tendu, douloureux, qui ne suit plus ?​

 

​🌿Ici, votre corps n’est pas un obstacle, il devient une porte d’entrée vers votre mieux-être.

Je vous accueille avec bienveillance, là où vous en êtes.


Pas à pas, je vous accompagne vers un corps plus détendu, plus libre, plus vivant et en mouvement.

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Explorer les expériences harmoniA by Lilie

🌿 Au cœur de chaque expérience : le travail du fascia. 

Ce tissu vivant qui relie, soutient et mémorise.
En le libérant, c’est tout votre être qui peut retrouver fluidité et équilibre.
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Cours collectifs

Pour un corps qui bouge mieux, un mental qui s'apaise ... Retrouvez mobilité et force, à votre rythme, dans un cadre sécurisant.

  • Groupe jusqu'à 6 personnes

  • Yoga aérien

  • Posturaux

  • Méthode RoAn®

  • Méthode de De Gasquet®

 

1ére séance à 10€

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Thérapie

Pour retrouver du mouvement là où tout semblait figé, du souffle là où tout semblait bloqué ... Des séances sur mesure pour libérer tensions, émotions et blocage en profondeur.

  • Fasciathérapie (Méthode D. Bois®)

  • Fascia (Méthode Ro-An®)

  • Tremblement (Méthode TRE®)

Bilan gratuit de 45 minutes

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Bien-être & Ateliers

Un moment rien que pour vous ... Relâchez les tensions profondes, apaisez le mental, et offrez-vous un vrai repos intérieur.

  • Détente fascia (solo)

  • Voyage sonore (solo & groupe)

  • Détente aérienne (groupe)

Quels bénéfices pour vous ?

🌿Un corps plus détendu, un esprit plus calme, une présence à vous-même plus douce et ancrée, pour avancer plus sereinement dans votre quotidien.
Image de Thought Catalog
"J’ai découvert le TRE® grâce à Aurélie. J’étais curieuse et un peu sceptique au début, mais cette expérience m’a profondément apaisée."

Sophie - TRE®

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