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Thérapie corporelle
Un espace pour relâcher en profondeur les tensions et retrouver une sensation de liberté et de présence dans votre corps.
✨Pourquoi entreprendre un accompagnement thérapeutique ?
Vous traversez une période de fatigue ou de stress intense ?
Votre corps est douloureux, tendu, comme figé ?
Un sentiment de saturation ? Difficulté à vous recentrer ? Un trop plein émotionnel ?
Vous ressentez le besoin d’être accompagné·e avec douceur pour libérer ce qui pèse et retrouver un ancrage profond ?
Vous vous reconnaissez dans ces mots ? Alors ces séances peuvent vous aider.
🌿Un chemin pas à pas vers un corps plus libre, un esprit plus serein et une présence plus apaisée à vous-même.
Un accompagnement unique
Mes accompagnements reposent sur une approche globale corporelle qui associe :
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La fasciathérapie (Méthode Danis Bois®)
La fasciathérapie est une approche manuelle douce qui agit sur les fascias. Elle associe toucher, mouvement et perception consciente pour relâcher les tensions physiques et psychiques, restaurer la mobilité et apaiser l’esprit.
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La méthode TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
La méthode TRE® active votre réflexe instinctif d'autorégulation par les tremblements. Un réflexe réparateur qui ramène le système nerveux à un état de calme et d'équilibre, permettant au corps de relâcher.
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La méthode Ro-An®
La méthode Ro-An intègre le souffle primaire, le mouvement tendino-musculaire, le mouvement des fascias et une posturologie adaptée, offrant ainsi une approche holistique pour renforcer le corps et l'esprit.
🌿 Chaque séance est adaptée à ce que vous vivez.
Déroulé de l'accompagnement
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Un premier bilan offert de 45 minutes
Nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins, votre histoire corporelle et vos attentes.
On établit ensemble l'accompagnement dont vous avez besoin.
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Des séances personnalisées
Chaque rencontre est unique :
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on fait un point ensemble au début
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on écoute les besoins du moment
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on garde l'objectif de base en parallèle
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on vient travailler le corps
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on écoute ce qui se présente
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on fait un point à la fin
🌿 Un accompagnement qui évolue avec vous. Au fil des séances, je m'ajuste pour soutenir votre cheminement vers plus de liberté et de confort.
Une première approche en douceur
Vous hésitez à vous lancer dans un accompagnement thérapeutique ?
Je vous propose une séance découverte de 60 minutes pour venir expérimenter le travail des fascias, sans engagement.
Une première rencontre pour ressentir, écouter ce que votre corps exprime, et découvrir si cette approche vous parle.
Cette séance est idéale pour :
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Explorer les sensations en lien avec le toucher thérapeutique
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Se reconnecter à soi en toute sécurité
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Ressentir les premiers effets de détente et de relâchement
Les bénéfices
Peu à peu, vous pouvez ressentir :
✨ Un corps plus détendu et moins douloureux
✨ Un esprit plus calme, plus clair
✨ Une sensation de stabilité et d’ancrage
✨ Un nouvel espace intérieur pour avancer plus sereinement
Témoignages
"J'ai suivi des séances de TRE afin de pouvoir pratiquer seule à la maison. Je ne peux que recommander"
🌸Perrine
"J’ai super bien dormi et je me suis levée comme une fleur, sans douleur et les idées claires. Merci à toi."
🌸Chantal
"Depuis notre première séance, je ne prend plus de médicaments et je n'ai pas été faire l'infiltration. Je n'ai plus de maux de tête !"
🌸Marie-France
